Biele bodky predstavujú typ podkožných nedokonalostí, ktoré sa môžu zmeniť na vyrážky, škvrny či akné. Známe sú aj ako tzv. krupica (alebo tiež komedony), objavia sa, keď sa kožný pór alebo vlasový folikul zanesú mazom, odumretými bunkami kože či inými nečistotami. Keď takéto upchaté póry zostanú uzatvorené, nadobudnú na pohľad biely alebo svetlý vzhľad.^II

Podobne ako iné formy akné, biele bodky môže spôsobovať celý rad rozličných faktorov ako napríklad:

• nadmerná mazotvorba
• potenie
• vlhkosť
• strava
• znečistenie
• stres
• nedostatok spánku
• hormonálne výkyvy

Biele a čierne bodky sú komedony, ktoré vznikajú vtedy, keď prach, nečistoty a maz uviaznu vo vnútri kožného póru alebo vlasového korienka. Pokiaľ sú póry otvorené, nečistoty v nich na vzduchu zoxidujú, čo vedie k vzniku tmavých čiernych bodiek. Keďže biele bodky zostávajú uväznené pod povrchom kože, nadobudnú biele či prípadne svetlé zafarbenie.^III

Zatiaľ čo čierne bodky sa dajú riešiť odborne v salóne, bielych komedonov by ste sa nemali nikdy zbavovať. Násilné odstraňovanie by totiž mohlo spôsobiť rozptýlenie nečistôt a vznik ešte väčšieho množstva bielych či čiernych bodiek. Navyše vytláčanie alebo dokonca prepichovanie bielych bodiek môže po sebe zároveň zanechať jazvičky či tmavé škvrny.

Biele bodky alebo tzv. krupica sa objavujú ešte pred samotným vznikom akné a v prípade, že nie sú správne ošetrené, sa menia na vyrážky. Dochádza k tomu vtedy, keď sa takéto upchaté či zablokované póry v dôsledku nahromadených nečistôt, prachu alebo mazu zapália.

Biele bodky reagujú pomaly a bývajú veľmi odolné, hoci nakoniec zmiznú aj samy. Najlepší spôsob, ako sa starať o pleť so sklonom k bielym bodkám alebo akné, je používať prípravky starostlivosti o pleť, ktoré pomáhajú predchádzať upchatým pórom, pretože zbaviť sa už vytvorených bielych bodiek nie je také jednoduché.

Keďže oblasť nosa má tendenciu k vyššiemu masteniu, práve tu môžete spozorovať väčší výskyt bielych i čiernych bodiek, prípadne aj na čele či brade. Či už trpíte iba pár prejavmi na nose alebo viacerými na rôznych partiách tváre, začnite používať rutinu starostlivosti o aknóznu pleť a dosiahnite čistejšiu a zdravšie vyzerajúcu pokožku.

Kyselina salicylová je overená kozmetická ingrediencia, účinná proti bielym bodkám a vhodná na aknóznu pleť. Táto beta-hydroxykyselina pomáha eliminovať vyrážky, podporuje exfoliáciu pokožky, a zároveň reguluje množstvo mazu, ktoré vaša pleť produkuje. V rámci starostlivosti o pleť siahajte po čistení, hydratačných krémoch a prípravkoch s obsahom kyseliny salicylovej na účinné ošetrenie bielych bodiek, prejavov akné a ako prevenciu pred vznikom nových nedokonalostí.

Ďalšia ingrediencia známa svojím účinkom v boji s bielymi či čiernymi bodkami, ako aj ďalšími prejavmi akné, je síra. V prípade, že sa vám zdá, že sa biela bodka mení na vriedok či vyrážku, vyskúšajte lokálnu starostlivosť s obsahom síry a pomôžte ju viditeľne eliminovať.

Na vyčistenie a ozdravenie pokožky používajte čistiaci gél s kyselinou salicylovou uvyvinutý špeciálne na starostlivosť o problematickú pleť. Jeho zloženie zbaví pokožku nečistôt, ktoré môžu spôsobiť akné, a zároveň pomáhajú redukovať už vzniknuté vyrážky. Po čistení si pretrite tvár tonikom na mastnú pleť bez oleja na upokojenie a obnovenie rovnováhy pokožky.

Kým u čiernych bodiek je použitie pleťového peelingu obzvlášť prospešné za účelom uvoľnenia nečistôt nahromadených vo vnútri upchatých pórov, v prípade bielych bodiek by sa mal používať len veľmi výnimočne. Biele bodky totiž nie je možné odstrániť peelingom a skôr môže dôjsť k ich podráždeniu vplyvom príliš drsného trenia.^IV

Hoci si môžete myslieť, že hydratácia nie je v prípade mastnej a aknóznej pleti to pravé, denný hydratačný krém predstavuje základný krok starostlivosti o všetky typy pleti. Zvoľte ľahký hydratačný prípravok s nekomedogénnym zložením, ktoré neupcháva póry. Siahnuť môžete tiež po pleťovej starostlivosti s kyselinou hyalurónovou, ktorá pokožke poskytne hydratáciu, a súčasne pomôže zmierniť aknózne prejavy.