Pokožka očných viečok je najtenšou na vašom tele, vďaka čomu je obzvlášť náchylná na vznik opuchov a tmavých kruhov.^I A pretože je oblasť očí taká chúlostivá, nadmerné zadržiavanie tekutín a ďalšie faktory môžu spôsobiť, že oči budú pôsobiť opuchnuto.

Existuje niekoľko dôvodov, ktoré stoja za dočasným opuchnutím oči, napríklad:

• Nedostatok spánku
• Prílišný plač
• Stres
• Alergia
• Vysoká konzumácia alkoholu alebo soli

Opuchy očí môžu byť dedičné alebo sa môžu začať vyvíjať s vekom. Ako starnete, niektoré svaly podporujúce viečko môžu oslabnúť a pokožka okolo očí postupne stráca pružnosť. Tkanivo okolo očí takisto ubúda s vekom a môže dokonca zmeniť svoje rozloženie a umiestnenie, alebo sa môže presunúť do oblasti spodného viečka, čo spôsobuje opuchy a dokonca ochabovanie pleti či vačky pod očami.^II

Asi je zrejmé, že dostatok spánku predstavuje kľúčový faktor na dosiahnutie oddýchnutého vzhľadu. V noci vaša pleť pracuje na vlastnej obnove a regenerácii, preto kvalitné množstvo spánku pomáha zlepšiť vašu pokožku ako celok – vrátane oblasti okolo očí. Spánok s mierne vyvýšenou hlavou na vyššom vankúši môže viditeľne pomôcť obmedziť hromadenie tekutín, ku ktorému niekedy počas noci dochádza. Opuchnuté oči môžu byť tiež dôsledkom zadržiavania tekutín, ktoré môže nastať v prípade, že konzumujete príliš veľa soli alebo veľké množstvo alkoholu.^I Pre zdravý a svieži vzhľad si preto strážte množstvo alkoholu a soli a snažte sa dodržiavať zdravú životosprávu.

Pokiaľ sa vám oči ráno po zobudení zdajú na pohľad či na pocit opuchnuté viac než inokedy, je možné, že sa za tým skrýva určitý dôvod. Napríklad nadmerný plač, predovšetkým počas noci, môže spôsobiť, že krehká oblasť očného okolia zadrží vodu a napuchne.^I Vaše telo môže zadržiavať tekutiny aj z dôvodu vysokej konzumácie alkoholu, soli či iných nezdravých jedál, čo sa prejaví na pleti okolo očí. Nečakané prejavy opuchnutých očí bývajú vyvolané tiež alergiami či inými faktormi.

Hoci opuchnuté oči nie sú vyslovene prejavom vážneho stavu, dokážu ovplyvniť to, ako sa cítite v súvislosti s vaším vzhľadom. Rýchlu úľavu vám môže poskytnúť studený obklad, avšak cielene zamerané očné sérum alebo krém predstavujú najlepšiu cestu, ako bojovať proti opuchom očí v priebehu času.

Ak vám oči opuchli v dôsledku únavy, po konzumácii určitej stravy alebo z alergie, tieto prejavy zvyčajne ustúpia sami do 24 – 48 hodín. ^III Pokiaľ sú však vaše opuchy dlhodobé alebo spôsobené starnutím, používajte anti-age očný krém s cieleným účinkom proti opuchom očí.

Keďže pokožka okolo očí je nesmierne jemná, je bežné, že sa prejavy opuchov a kruhov pod očami vyskytujú spoločne. Pokiaľ sa objavia oba tieto problémy súčasne, môžu navzájom pôsobiť ešte výraznejšie.

Kofeín sa dlhodobo považuje za tradičný recept proti opuchnutým očiam. V rámci kozmetických produktov je kofeín známy tým, že pomáha redukovať opuchy v oblasti očí.^I Vyskúšajte očný krém s kofeínom na viditeľne zmiernenie prejavov opuchnutých očí.

Pro-Retinol je derivát retinolu, osvedčená kozmetická zložka odvodená od vitamínu A. V rámci produktov Kiehl’s je retinol známy tým, že pomáha vyhladiť očné okolie a v priebehu času viditeľne zmenšiť opuchy očí.